Via Stiltewandelingen kan je rust vinden in jezelf. We starten met yoga via je lichaam tot jezelf te komen. Daarna starten we een wandeling van 6 à 7 km. Gedurende deze twee uur ondervinden jullie in mijn begeleiding veel invloeden van Mindfulness, waardoor meditatie zeker aanbod komt. Als afsluiter mag je proeven van een gezonde, kleine versnapering met een kop thee of glas water.
Voor wie?
Voor iedereen die wat rust zoekt of kan genieten van rust. Via deze rust kan je naar de kern van jezelf komen en ervaren wie je echt bent. Je kan jezelf opladen, energie vinden om je doelen te behalen en te genieten van het leven.
Praktisch
- Maandelijks op zondag in Mol of in de omgeving van Mol. Deze zullen telkens op een andere locatie doorgaan.
- We starten telkens om 9u30 en eindigen om 11u30.
- De prijs per wandeling bedraagt 20 euro.
- Inschrijven kan via info@zingevers.be of 0494 90 21 95